Perdre du poids

 

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Pas de secret, la combinaison alliant le sport et un régime alimentaire sain est la clé de votre réussite. Soyez accompagné par un professionnel qui vous aiguillera sur les bons gestes diététiques à avoir au quotidien. Il vous préparera également un programme d’exercices de cardio-training (circuit-training, HIIT…) dont le but sera d’augmenter votre dépense énergétique et ainsi de brûler des graisses.
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